quinta-feira, 27 de outubro de 2016

Alimentação Saudável

 Hoje a enfermeira Madalena, veio à nossa sala falar sobre alimentação saudável.
e mostrou  a pirâmide alimentar e
 e deu-nos o desenho para pintarmos...e disse que comer saudavel é divertido.
-Quando eu como arroz com cenoura, fico com os meus olhos bonitos. (Leonor)
Os alimentos que estão no verde, são os que podemos comer em grandes quantidades.
Os que estão no laranja, podemos comer mas não tanto.
Os que estão no vermelho, devemos comer com moderação.
E os que estão no castanho só podemos comer mais ou menos uma vez por mês.

Nós aprendemos e vamos ensinar aos pais...como comer saudável é divertido.
Assim  vai ser divertido pormos a criatividade dos nossos pais e a nossa a trabalhar.
Vamos fazer uma roda dos alimentos em casa durante o fim de semana (entregamos na sala na quarta feira), podem utilizar os materiais que quiserem...mas tem que respeitar as cores no circulo, não se esqueçam que o meio representa água e desporto.
Depois cada um vai mostrar e falar da sua roda dos alimentos ao grupo.

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